Posiciones Básicas y desplazamientos.
La ejecución de cualquiera de los fundamentos técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción. La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego.
El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista puede provocar faltas innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que detienen su matricida específica y en muchos casos se convierten en causas principales en la pérdida de un tanto.
Ambos aspectos (el desplazamiento y la posición) forman la fase preparatoria de los diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista.
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son:
– La cabeza y la mirada al frente.
– Tronco ligeramente inclinado hacia atrás.
– Piernas semi-flexionadas.
– Los pies uno más adelante que otro.
– Puntas de los pies dirigidas al frente.
– Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo.
En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la media y la baja, siendo las dos últimas las más características del juego.
POSICIÓN ALTA:
La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoria-mente se está en la espera directa del balón.
POSICIÓN MEDIA:
La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo: defensa del saque, voleo, etc).
POSICIÓN BAJA:
La posición baja o profunda se emplea principalmente para hacer contacto directo con el balón o para, desde esa postura, desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
-Desplazamiento frontal.
-Desplazamientos Lateral
-Desplazamiento Diagonal
https://www.youtube.com/watch?v=vvOsGLSRJ9g
Bibliografía
Cortina, C. Alejandro. (2017). VOLEIBOL Fundamentos técnicos. Recuperado el 14 de junio de 2019, de https://deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com/2008/11/voleibol-fundamentos-tecnicos.pdf
